Слишком высокие и мягкие подушки — ещё один враг для кожи вашего лица. Спать нужно на жёсткой подушке на боку, а лучше на спине.

Курение, помимо проблем с кожей, ухудшает усваивание кожей кислорода. Из-за этого морщины на кубах и возле глаз начнут вас беспокоить преждевременно.

За кожей возле глаз должен быть очень тщательный уход. Макияж нужно наносить мягкими движениями, а сами глаза беречь от яркого света и длительного перебивания в темноте. Используйте дважды в день крем для век.

Уход за глазами

Ваши глаза нуждаются в отдыхе. Если они его не получают, то выглядят старше своего возраста. Вот некоторые рекомендации по уходу за глазами:

✔ В течение дня делайте специальную зарядку для глаз. Она должна состоять из круговых движений глазами и концентрации на различных предметах, которые находятся на разом расстоянии;

✔ Делайте ванночки для глаз. Используйте для этого мягкую кипячёную воду. Промойте глаза этой водой, опустив голову в ёмкость с кипячёной водой. Это поможет убрать грязь и пыль с глаз;

✔ Покрасневшие глаза стоит промыть ромашковым раствором. Залейте пять грамм ромашки кипяченой горячей водой. После этого подождите пока вода остынет и опустите голову с открытыми глазами в такую воду. Ещё один вариант состоит в том, чтобы наполнить кусочек ваты такой водой и выжать настой на глаза. Делайте массаж век. Это поможет вам сделать свой взгляд молодым.

Боремся со вторым подбородком

Возьмите в рот карандаш и сильно сцепите зубы. Напишите в воздухе несколько слов.

Делайте круговые движения в разные стороны. Кроме этого прижимайте подбородок к груди и откидывайте голову назад с силой. Делайте массаж в области шеи и подбородка.

Несколько раз в неделю готовьте компрессы и маски для подбородка. Наносите маску на лицо лёжа. Вам понадобятся салфетки, две миски, оливковое масло и травяной настой. Налейте в одну миску тёплое оливковое масло, а в другую — холодный настой из трав. Смочите салфетку в оливковом масле и положите её на подбородок на несколько минут. После этого поменяйте салфетку с оливковым маслом на салфетку с травяным настоем. Сделайте так от четырёх до шести раз. Далее наложите на подбородок жирный крем. Через 20 минут уберите крем с лица.

Правильно ухаживаем за руками

Перед тем как нанести на ночь крем на руки, размажьте на ладонях немного сока лимона. Это сделает кожу намного нежнее и исправит вред от контакта с бытовой химией. Когда втираете крем, попробуйте массировать руки круговыми мелкими движениями. Вы должны почувствовать приятное тепло.

Используйте пасту из картофеля, чтобы придать вашим рукам эластичность и нежность. Возьмите несколько варёных картофелин и разотрите их с добавлением молока и пшеничной муки. Такую смесь наносите на руки еженедельно.

Выполняйте работу по дому в предназначенных для этого резиновых перчатках.